Exagerou na ceia de Natal? Veja como desintoxicar o corpo e retomar o equilíbrio

Depois de dias marcados por mesas fartas, doces em excesso, bebidas alcoólicas e refeições fora da rotina, é comum que o corpo dê sinais de sobrecarga logo após o Natal. Sensação de inchaço, cansaço, digestão lenta e até dor de cabeça fazem parte do pacote de exageros típicos dessa época do ano. A boa notícia […]